肉圆子的做法大全

作者:zhuzhuw  时间:2015-05-07 22:32:34  来源: 大众养生网

肉圆对大家来说一定不陌生,肉圆的肉质含量较多,营养也比较丰富,所以得到了许多朋友们的喜爱,我们常见烹饪肉圆的方法就是放上葱花煮,但是其实肉圆还有很多的烹饪方法,具体选择什么方法就要根据个人喜好了,下面来看看肉圆的做法大全。

 

红烧肉圆的做法步骤

1. 猪肉洗净,切成薄片,改刀切细丝,再切丁,最后剁碎

2. 葱姜洗净后切成碎末,放入碗中,再放入花椒10粒,倒入少量水,浸泡

3. 冰糖用擀面杖碾碎

4. 油菜洗净,分成一叶一叶

5. 取一个大碗,放入肉末,打入一个鸡蛋,倒入葱姜花椒水,再放入淀粉3汤匙,用筷子朝一个方向搅拌,使其上劲儿

6. 锅内放油,取适量肉馅利用两手来回摔打,使肉丸子变实并使其成形,等油七成热时,下入肉圆,炸至表面发黄取出

7. 全部炸好后,待油温升高,全部倒入,复炸一下,盛出控油

8. 锅内留少许底油,烧热后放入葱姜末和花椒粒煸出香味儿,放入肉圆,倒入少许生抽和老抽,再放入冰糖碎,翻炒上色,倒入少量水和少许盐,转小火,煨煮20分钟,肉圆变得弹牙入味儿,临出锅前放入小油菜焖2分钟,即可。

 

油炸肉圆:

1.将猪肉搅成馅,莲藕擦细丝,大葱生姜切碎,全部倒入盆里,加盐,生抽,山芋粉,鸡蛋,用力搅拌,一边搅拌,一边倒入少量水,一直搅拌至所有材料全部融合一体。

2.锅里倒油(1斤),开火将油烧热,左手抓一把拌好的肉馅从虎口处挤出一个个肉圆,右手拿一小勺将肉圆放入油锅里,一次炸20个左右。

3.锅铲不停推翻,感觉肉圆发硬颜色变黄就可以捞起来了。

 

肉圆的主料是肉质,所以要求大家选择肉质鲜美的肉类,尽量少选择羊肉等腥味比较重的肉,同时也要注意选择新鲜的肉,肉圆的烹饪方法虽然有许多种,但是还是肉圆汤的营养价值比较高,同时可以喝肉圆汤,比肉都还要滋补身体。

 

  • 男科医院
  • 妇科医院
  • 皮肤科医院

猜你喜欢


相关问答


养生食疗

药企品牌推荐

查看更多>>



一周热门


热点排行

  • 饮食
  • 偏方
  • 减肥
  • 美容

热门精选


微信扫一扫