安神助眠的花草茶：
玫瑰花薄荷茶—清爽醒神：玫瑰活血化瘀、缓解、心态;香薄荷祛除疲惫，让人觉得情绪高涨。玫瑰的香甜纯香，还能够淡化香薄荷中微微涩味。
熏衣草柠檬红茶—振奋精神：熏衣草有缓解工作压力、缓解疲劳的功效。青柠檬有利排尿、促消化与血液循环系统，缓解头疼，释放出浅浅的香气可让人情绪高涨。但这个花茶孕妇不适合食用。
茉莉绿茶—健脾胃安神助眠：茉莉香味清婉。喝茉莉花茶，让人心旷神怡，可使“春乏”自消。茉莉花茶性平而兼芬芳辛散之气，有益于释放堆积在人体内的湿邪、推动身体气血止脱生发。
安神的花茶都有什么
作者：zllwin 时间：2015-04-30 15:03:25 来源：
大众养生网
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