油条是很多家庭每天必备早餐,常吃油条对身体没有损害,不过在吃油条的时候,也要适量选择,吃油条不宜吃的太多,否则对身体没有任何好处,尤其是会影响到身体消化,油条制作也是比较简单,在家里都是可以很轻松的制作出来,那家庭做油条的方法都有什么呢,下面就详细介绍下。
家庭做油条的方法:
材料
材料1:面粉300克,水180克,酵母5克,糖20克,材料2:食用碱1克,盐5克,温水15ML
做法
1、材料1全部混合,揉成面团,放温暖处发酵约1小时至两倍大
2、材料2全部混合,一点一点揉进发酵好的面团,彻底揉匀
3、继续发酵约1小时至两倍大
4、案板上抹一层油,手上也要抹油,因为面团很湿软,容易粘
5、将面摊成长条形,切成约3CM的条状,面片之间自动收缩出现空隙
6、两个面片叠在一起,用筷子在中间压一下
7、油烧至约7成热,将面条扭转一下放入锅中,不断翻面,炸至金黄即可,出锅后入在厨房纸上吸去多余油份
小诀窍
1、面粉用普通粉、高筋粉均可
2、碱也可用小苏打代替,也是1克
3、中餐的用量没有西餐那么精确,比如面和水包括酵母的比例,我是参考了两个食谱,然后用了折中的量
4、因为用了一个非常小的锅,怕摆弄不开,所以并没有两个面片叠加在一起,只是一个面片中间用筷子压了一下。正常的是两片哦
5、油炸时间不要长,表面呈金黄色就可出锅了
在对家庭做油条的方法认识后,家里制作油条的时候,可以按照以上方法进行,不过需要注意的是,在对油条制作的时候,数量上也不能过多,否则会让油条剩下,每天早上每个人2根油条最佳,这样对身体不会有任何影响。