老豆腐的家常做法都有什么

作者:shanshan  时间:2015-04-11 17:39:09  来源: 大众养生网

豆腐,因为口感比较润滑,所以很受中老年人的喜欢。像一些年轻人做菜都比较不喜欢吃豆腐,因为豆腐本来就没有味道,做菜的话还要增加其他的原料,很多时候像我这种年轻人都比较不会做豆腐的,其实豆腐的营养价值很高,有丰富的蛋白质和营养,多吃一些豆制品对人的身体是有好处的,下面来介绍些老豆腐的家常做法。

老豆腐的家常做法都有什么

一、韭菜炒豆腐

1、 韭菜把头切下,切成段。 红尖椒切成小块。

2. 豆腐一块切四分,沥水备用。

3. 炒锅放适量油,烧热,下豆腐煎,四周泛黄、表面有鼓起,就可以翻面了。 煎好的豆腐出锅备用。

4. 煎豆腐的油倒出,留少许底油,很多朋友问:底油是多少油,那,就是这样的了!

5. 放1大勺豆豉酱,炒出红油.,再放尖椒炒。

6. 放老抽和一小碗水,再放糖、盐和鸡精,炒匀。

7. 下豆腐和韭菜头,炒匀,放少许胡椒粉。

8. 汤汁稍微变浓,下韭菜炒匀。.至韭菜断生即可出锅了

二、韭菜老豆腐

1. 将豆腐洗净,切成厚片;

2. 韭菜择洗干净,切成段;

3. 木耳择洗干净,撕成小朵;

4. 淀粉放碗内加水调成湿淀粉;

5. 姜切末,蒜切茸状待用;

6. 炒锅注油烧至八成热,放入豆腐片炸至金黄色,捞出控油;

7. 炒锅注油烧热,下入姜末、蒜茸炝锅,放入虾仁煸炒,烹入料酒,加酱油、白糖、精盐、水再放入豆腐、木耳煮约5分钟,撒入韭菜翻匀,用水淀粉勾芡即可。

三、食材

老豆腐一块

西红柿2个

盐适量

白糖适量

料酒适量

1先把老豆腐切成小方块,泡到盐水里30分钟,这样老豆腐才能更入味。

2西红柿两个洗净,去皮切成小丁。

3炒锅里放入适量油烧至6成热,放入西红柿丁翻炒,然后盖上锅盖焖几分钟

4西红柿出汤以后加入盐煮一分钟

5加入老豆腐继续一起煮5分钟左右

6最后再加一点点白糖提鲜,汤汁收干就可以出锅了。????

上面就是几种老豆腐的家常做法了,很简单的,有时间可以自己做做看,味道也很不错。记得小时候就比较爱喝豆腐脑,在北方,一般的早餐就是豆腐脑油条,或者包子之类的,豆腐已经成为了人们生活食物中必备的食材了,希望上面的方法可以给大家一个参考。

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