骨折手术后要怎么吃

平时不注意就造成骨折，像是工地上的工人，一些贪玩的小孩，还有就是车祸造成的骨折。不要以为骨折了去医院把骨头接回来就好了。这种想法是对自己的不负责。骨头支撑我们的身体，含大量的钙，一旦发生骨折，身体的损伤是重大的。

首先，吃些流质的东西比较好，比如面条，粥之类的，因为骨折不能过多运动，流质的食物容易消化。

然后可以吃些山药之类的补气的食品，配合着可以做山药排骨汤。补气的同时可以补充身体的蛋白质

再者可以吃些红枣，大枣。可以补精益血。

适当的，可以吃些动物肝脏，比如猪肝之类的，多补充身体的维生素A。有助于骨骼生长。

多吃瘦肉、鱼肝油、肝脏、牛奶等等富含蛋白质和维生素D的食物，都有助于骨骼的修复和生长。

不要忽视骨折给身体带来的损害，要知道做完骨折手术后调养身体，要合理搭配食物。身体是自己的，需要自己去保护。如果身体得不到良好的恢复，随着年龄的增长就会越来越吃不消。所以骨折后要吃好，可以参上面的饮食疗法。