​到底如何制作熏鱼呢

作者:shanshan  时间:2015-04-03 20:12:27  来源: 大众养生网

想必人们都知道鱼是脂肪含量非常低的一种白肉,所以很多减肥的人们都非常爱吃鱼肉。那么想必大家对与熏鱼也不算陌生,是每家都非常喜欢吃的一道家常菜。虽然大家都爱吃不过也有很多人不知道该如何制作熏鱼,那么到底如何制作熏鱼呢?今天就来教给大家。

到底如何制作熏鱼呢

熏鱼作为一道倍受青睐的家常菜,每家的做法相似却又不尽相同。那么熏鱼怎么做好吃,怎么吃营养健康?本菜单为您精心收集的熏鱼的做法大全,包括熏鱼的特色做法、简单做法、家常做法等,让您在家就能做得一桌拿手好菜。

制作过程有些个繁琐 不过为了咱的好吃吃, 再多的繁琐也就值了。

难度:配菜(中级) 时间:1小时以上主料草鱼6斤 辅料 盐1勺 生抽8勺老抽4勺 料酒6勺冰糖2大块 姜适量五香粉适量 葱适量八角适量 桂皮适量

1.草鱼去除头尾,洗净后撕去鱼腹内的黑膜;

2. 用厨房纸巾擦干水分,切成1厘米左右的块;3. 容器内放入1勺盐,8勺生抽,4勺老抽,6勺料酒,姜片,少量五香粉拌匀;4. 放入切好的鱼块,腌制3个小时,中间可以翻动几次,使之入味;5. 把腌制好的鱼块取出,用厨房纸巾擦干水分。6. 锅中放略多的油,加热至8成后放入鱼块炸,用中小火,炸透后捞出;7. 调制卤汁:2勺料酒加适量水,加葱姜末,八角、桂皮和4勺生抽煮开,放入2大块冰糖化开,小火熬制10分钟后放凉。8. 炸好的鱼块放入调制好的卤汁中,浸泡入味后即可食用;

通过以上的了解大家肯定对于做熏鱼的做法有了一定的了解。那么想必大家不知大吃熏鱼一定要有一碗面条吧。给家里的孩子或者老人做上一顿熏鱼面也是极好的,熏鱼的营养成分非常高,所以也非常适合老人食用。

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