说到糖醋鱼是很多人小孩子喜爱吃的,这类佳肴味道独特,而且吃的时候对身体也没有任何影响,糖醋鱼含有丰富的蛋白质,常选择它利于人体各方面发展,做糖醋鱼的方法并不是很复杂,不过在制作它之前,也需要对它具体的制作流程进行了解,使得制作的时候能够顺利进行。
做糖醋鱼的方法:
材料:鲤鱼750克,食盐5克,酱油4大匙,醋3大匙,姜1块,蒜1头,料酒3大匙,淀粉1汤匙,番茄酱50克,泡红椒3个,小葱50克,白糖2大匙,高汤半杯
做法
1、将鲤鱼去鳞、挖腮、剖腹、去内脏、抽筋后清洗干净,拭干水分,用刀在鱼身两面等距离各划五、六刀。用料酒、盐、一半酱油抹遍鲤鱼全身,腌约十分钟;姜、蒜剁末;香葱一半切碎,一半切细丝;泡红辣椒去籽后切丝;将另一半酱油、糖、醋、一半淀粉同放在装汤或水的碗里调成滋汁。
2、将剩余的淀粉均匀地涂抹在鲤鱼全身。
3、锅中放油烧至七成热,手提鱼尾,先下鱼头稍炸,再慢慢将鱼身滑入油中。
4、当两面炸呈金黄色时捞出盛盘待用。
5、锅中放约一两油烧至五成热,改小火后下姜、葱、蒜末炒出香味。
6、下番茄酱炒约半分钟。
7、改大火烹入滋汁勾芡。
8、起锅将芡汁淋在盘中的身上,撒上葱丝和泡红辣椒丝即成。
通过对做糖醋鱼的方法认识,在制作糖醋鱼的时候,也需要掌握好火候,尤其是对鱼制作时间不能过长,否则鱼是很容易碎掉,同时制作时间太长的鱼,也会让它的蛋白质元素流失,吃的时候对身体没有任何帮助的。