柠檬汁喝多了的坏处通常是胃酸分泌过多，会导致胃肠道黏膜受到一定刺激，还会引起牙齿不适，主要是柠檬汁当中有酸性的成分，有一定的刺激性，本身胃部不适的人群平时尽量不要喝柠檬汁，正常人喝柠檬汁的时候也需要控制好量。
1、胃酸分泌过多：柠檬汁一般是柠檬榨出来的果汁，柠檬是一种酸性的水果，里面有比较丰富的有机酸物质，平时适当的吃可以起到开胃的效果，改善食欲下降和食欲不振症状，但是喝太多可能会导致胃酸分泌增多，比如出现了胃部胀痛和吐酸水，因此容易引起不适感；
2、牙齿不适：柠檬汁属于比较酸甜可口的，少量的喝刺激性并不是特别的强，如果喝太多可能会导致牙釉质受到损伤，主要是有机酸物质会在口腔内长时间的残留，容易增加牙齿的敏感度，导致牙齿出现酸胀不适感，在喝的时候需要适当控制，避免摄入过多。
柠檬当中有比较丰富的营养成分，比如维生素C，对美容养颜能起到辅助的效果，平时适当的喝柠檬汁能起到抗氧化作用，避免皮肤上有色素沉着，但是喝的时候尽量不要喝冰箱内冷藏的，选择常温的喝影响通常会降低。
请输入密码#问#听说柠檬榨汁非常不错，长期吃对人体的身体很好，我周边的闺蜜很多人都在吃它，到底柠檬汁是不是有这么好的效果？大众养生网小编解答：这个要看个人的口感
帘外雨潺潺问#今天中午的时候由于头痛我昏昏沉沉的似乎吃错了药，现在病情似乎还被加重了，所以我想问问我可以喝一杯柠檬水来解除之前的药性吗？大众养生网小编解答：柠檬
黑夜中。抹泪问#最近看养生的知识比较多，说到将柠檬榨成汁来饮用，味道香醇且有很多好处，我好想学榨柠檬汁，让自己变的更有生活品味，最重要的是好的东西要一起分享。那
自我炒作问#都说柠檬中含有丰富的维生素C，经常吃，或者用柠檬汁敷脸，就可以起到淡化色斑，美白的作用。在用柠檬汁敷脸的时候，可以直接敷在脸上吗？大众养生网小编解答
外面的世界问#我老公几乎天天在外面应酬，而且大多时候都会喝酒，但是他又不胜酒力，听说喝柠檬汁能够解酒，不知道是不是真的？大众养生网小编解答：柠檬汁是可以解酒的，
幼稚小女人问#我有好几个朋友现在都特别注重养生，我觉得也该像她们学习。朋友们建议我平时多喝一些果蔬汁，柠檬苦瓜汁就不错，经常喝有效果吗？大众养生网小编解答：柠檬
