甜叶菊是一种可以食用的植物，味道尝起来甜甜的，那么甜叶菊怎么吃呢？甜叶菊的食用方法有哪些呢？接下来本文就为大家介绍甜叶菊的食用方法有哪些，想要知道甜叶菊怎么吃的朋友可以一起来看看哦！下面请看具体的介绍。
一、甜叶菊降低“三高”
取甜叶菊3～9克，用95℃以上的水冲泡，可反复冲泡2～3次。
“三高”患者，代茶频饮即可。正在服药者，建议先用甜叶菊配合药物治疗一段时间后，待血糖、血压、血脂稳定了，再逐步减少用药直至停止用药;糖尿病患者一般在饮用后10天左右会感到尿减少、睡眠好、精神好、腿脚有力等，20天后血糖一般能够明显下降，如果糖尿病患者在饮用时对其甜度不适应，可以适当加点山楂片、菊花、玉米须、枸杞子或西洋参片，但切记不要与普通茶叶混合饮用。
二、甜叶菊的普通保健
甜叶菊3～10克泡饮，或与绿茶、红茶、枸杞子、决明子、山楂片以及其他茶叶混合饮用。
三、甜叶菊的其他用途
甜叶菊的发掘和利用给人类带来了福音。试验表明，甜叶菊糖不但对人体没有任何不良影响，相反，它还有降血压、强壮身体、治糠尿病等药用价值，它不但夺得了“甜味世界”的冠军，还被称作“时髦的甜味品”。
除甜叶菊外，植物中还有很多带甜味的天然物质，如甘草的根和根茎有比白糖甜200～250倍的甘草酸苷，玉米芯中可提取和白糖一样甜的木糖醇，都是低热量的甜味剂，有待人们不断开发和利用。
甜叶菊还与沙棘等组合研制成用于减轻中药汤剂苦涩味的中药伴侣。并且不会引起血糖升高。
经大量药物实验证明，甜菊糖无毒副作用，无致癌物，食用安全，经常食用可预防高血压、糖尿病、肥胖症、心脏病、龋齿等病症，是一种可替代蔗糖非常理想的甜味剂。
从上文可以看出，甜叶菊的食用方法还是蛮多的，大家如果想食用甜叶菊的话，可以按照上面介绍的食用方法来吃哦！当然啦，关于甜叶菊的食用方法还有很多的，在此就不多加介绍了。除此之外，甜叶菊的功效也是非常强大的，因此适合很多人群饮用。希望通过上文的介绍，让大家能够更好地了解甜叶菊的食用方法有哪些。
