用枸杞子泡水喝:
1.减缓衰老
枸杞中含有丰富的枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮、多糖等抗氧化物质,具有很好的抗氧化作用。枸杞具有抗过氧自由基的作用,减轻过氧化氧自由基的损伤,从而起到抗衰老、延年益寿的作用。
2.滋补养生肾脏
枸杞子的茯苓功效甘平,中医认为,它具有滋补养生肾脏、益肾清目、益气养血、增强免疫力的作用。对于当代人来说,枸杞子最有效的功效就是减轻疲劳,降低血压。此外,枸杞子具有护肝、降血脂、清理血管垃圾、降低血液胆固醇、甘油三酯水平等功效,对脂肪肝及糖尿病人都有一定作用。根据临床医学专业证明,枸杞子也可以治疗慢性肾衰竭。
3.补肝明目
枸杞多糖能降低血细胞谷丙转氨酶,促进肝损伤修复,具有维持实验性肝损伤的作用。
实验表明,枸杞能够抑制人体脂肪的积聚,促进肝性新生儿的肝功能。
4.美容护肤
经常食用枸杞可以美容护肤,这个问题很多人并不清楚。枸杞子具有提高皮肤消化氧吸收的功能,同时,也有美白皮肤的功效。
5.防脂肪肝
枸杞具有减轻人体脂肪在肝脏内堆积的作用,促进肝脏新生儿的生长,避免四氯化碳导致肝功能检查混乱(以胆碱酯酶、转氨酶为特异性作指标值)。枸杞子具有降脂和抗脂肪肝的作用,主要是由于甜菜碱所致,后者在体内起到了羟基补充剂的作用。
6.提高免疫力
中国医学科学院科学研究证实,枸杞子可提高人体免疫功能,用于治疗肿瘤,可减轻环磷酰胺的毒副作用,促进造血功能修复,提高周围血液中的白细胞数量,对机体产生维护功效。
