香茹饺子馅的做法

作者:wazy328  时间:2015-03-25 16:05:48  来源: 大众养生网

随着生活水平不断的提高越来越多的人开始注重生活的质量,尤其是在饮食上很多人都希望能够从饮食上获得更大的营养和健康,饺子就是我们生活中经常吃到的一种美食,饺子在我国有着比较悠久的历史,而且很多事物都可以作成饺子馅,其中香茹饺子馅的其味道比较鲜美受到很多人的喜欢,下面我们一起了解下香茹饺子馅的做法。

香茹饺子馅的做法

香菇素有"山珍之王"之称[2] ,是高蛋白、低脂肪的营养保健食品。中国历代医学家对香菇均有著名论述。现代医学和营养学不断深入研究,香菇的药用价值也不断被发掘。香菇中麦角甾醇含量很高,对防治佝偻病有效;香菇多糖(β~1,3葡聚糖)能增强细胞免疫能力,从而抑制癌细胞的生长;香菇含有六大酶类的40多种酶,可以纠正人体酶缺乏症;香菇中的脂肪所含脂肪酸,对人体降低血脂有益。

食材

?夹心肉,?香菇,豆干

香茹饺子馅的做法

1首先片去肉皮

2再把肉切成薄皮,再切成细丝,最终切成肉丁

3切好的肉丁平铺在刀板上一排排的剁

4剁成肉糜状放入大的容器中

5豆干切成小碎丁

6香菇去根后切成小碎粒

7切好的香菇放入容器中上面洒点葱末

8用手把肉馅,香菇碎,豆干碎抓匀,这样香菇饺子馅就做好了

注意事项

?家常的香菇饺子馅里面也可以加点自己喜欢的配料进去,增加些口味

?喜欢的话就动手做吧

饺子在我国有着比较悠久的历史,尤其是在我们的一些重大节日都有吃饺子的习俗,通过对香茹饺子馅的做法的了解,我们知道想要做出美味的饺子并不难,饺子馅可以说是饺子的灵魂,如果能够做好饺子馅,里做出美味的饺子可以说只差一步之遥。

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