酸菜黄骨鱼做法过程

作者:xmdgz  时间:2015-03-24 22:50:17  来源: 大众养生网

美食不仅好吃,而且大家都非常爱车在上生活当中很多人喜欢。自己在家里创业作出好吃的美食街还来给大家来推荐酸菜黄骨鱼的做法,黄骨鱼含有的营养价值非常的高。接下来就南阳市给大家介绍具体做法和制作过程大家一起来了解一下吧

酸菜黄骨鱼做法过程

用料:黄骨鱼1斤半左右(一般5条左右足够) 配料:葱,香菜,蒜,酸菜(最好是自己腌制的) 佐料:酱油,盐 ,油

做法:1、首先把鱼洗干净,在锅里倒入油,待油人后把鱼放进去过一下油,(约半分钟),关火把鱼捞起装盘(油不要倒)。   2、把之前锅里的油油热下,放如大蒜爆香后加如酸菜爆炒,约一分钟后加入开水煮。等水滚后把之前过油的黄骨鱼放进水中和酸菜一起煮。放进盐、酱油一起煮。中途可以盖上锅盖煮大概20分钟,也可以不盖锅盖。   3、20分钟后,汤成白色即可放入切好的香菜和葱条进锅里(哈哈这香菜是我家花盆里种的),关火。酸菜黄骨鱼就完成了。味道鲜甜可口。如果喜欢辣的话还可以在煮的时候放进些酸泡椒,这样味道更好。看个人口味而已。

以上为大家介绍的酸菜黄骨鱼的制作方法。大家看着做的过程是不是非常简单经常是黄骨鱼。不仅仅,还有了丰富的营养价值而且呢?对于皮肤的美容呀,起到很好的效果。

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