玉米鸡蛋羹的做法是什么

作者:zllwin  时间:2015-03-24 20:22:01  来源: 大众养生网

对于鸡蛋羹大家是不陌生的,香滑软嫩,深受广大朋友的喜欢,而且做起来也不费事,但时间就能能够吃到。为了让蛋羹味道更佳,很多的朋友想到了更多的吃法,玉米鸡蛋羹就是其中的一种,因为加入了玉米味道更佳的好。那玉米鸡蛋羹的做法是什么?大家都想知道的,下面就为大家介绍一下。


玉米鸡蛋羹的做法是什么


玉米鸡蛋羹的做法是什么?玉米中所含有的胡萝素被人体吸收后转化为维生素A,具有防癌作用。植物纤维素能加速致癌物质和其他毒物的排出。天然维生素E则有促进细胞分裂,延缓衰老,降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能,还能减轻动脉硬化和脑功能衰退。玉米含有的黄体素、黄质有利于延缓眼睛老化。


食材:


主料:玉米2根、鸡蛋1个


辅料:水适量、盐适量


步骤:


1.玉米剥成玉米粒,锅内加入适量的水,放入一点点盐,将玉米粒放入其中煮熟。


2.将玉米和煮玉米的水放入搅拌机内。


3.搅拌3分钟搅成玉米浓汁。


4.鸡蛋加入一点点盐打散搅匀。


5.将拌好的玉米浓汁倒入锅里,煮至开。


6.等玉米浓汁煮开时倒入搅好的鸡蛋液,用筷子划圈快速搅匀。


7.加入一点点盐就成玉米鸡蛋羹了,倒出待凉即可。


上文就是关于玉米鸡蛋羹的做法是什么的简单介绍,看过了之后,是不是觉得并不是很难。如果您的家人喜欢吃,可以做给家人吃,经常的改变口味,会让家人更加的喜欢吃。希望以上的介绍会帮助到您,为您的家人增添一道美味!



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