蜂蜜鸡蛋羹的做法有哪些

作者:zllwin  时间:2015-03-23 23:14:54  来源: 大众养生网

蜂蜜鸡蛋羹是一种非常美味的风味小吃,蜂蜜的香甜和鸡蛋的口感结合起来是一种其他食物比不上的美食,而且可以作为药膳对一些疾病有治疗辅助作用,如晚上睡前服用,可以防治夜间的疼痛加剧。如果是消化不良的话、服用后会减轻苦楚。下面就为大家介绍一下蜂蜜鸡蛋羹的做法吧。


蜂蜜鸡蛋羹的做法有哪些


首先是原料:生蜂蜜20克,香油数滴,鸡蛋1个。

其次是烹制方法:将鸡蛋打入碗中,搅匀,取极沸水冲熟,待温调入洋槐花蜂蜜和香油即成。注意:鸡蛋羹要加水,并且尽量使用薄一些的容器装或者白钢盆,这样受热均匀容易做熟,做的时候火不要适中 大了容易产生气泡。一般来说不成糕就是水放多了,气泡太多不成糕状、边缘气泡多就是水放少了或者火太急了。

食用方法:每日2次,早晚空腹服或当茶饮用。

功效:宣肺润喉,除烦止咳,适用于慢性支气管炎、声音嘶哑等。

蜂蜜的糖分虽然很高,但是它含有丰富的维他命,对于身材变胖、身体不好的人,最适合用蜂蜜来代替正餐。所以对于肥胖的人来说也是非常适合的。

以上就是对蜂蜜鸡蛋羹的做法介绍了,希望有美食需求的人们不妨试一试,这不仅是一道美味的食物,还是一道可以作为治疗辅助作用的药膳,对于一些有效毛病的人来说,有着比较好的效果,所以,在美味与健康的体验下,希望大家能够健健康康的享用吧。



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