鲜鲍鱼的家庭做法大全

作者:zllwin  时间:2015-03-23 21:35:22  来源: 大众养生网

鲍鱼是大家都非常熟悉的一种海产品,鲍鱼不但非常好吃而且还含有丰富的营养,经常吃鲍鱼不但可以起到滋阴补阳的功效而且还能提高我们人体的免疫功能,所以鲍鱼深受人们的喜爱,鲍鱼的做法有很多种,我们不但可以采用鲍鱼来炖汤而且还可以采用鲍鱼来蒸着吃,下文我们就给大家介绍一下鲜鲍鱼的家庭做法大全。



鲍鱼蒸蛋


1鸡蛋碗中打散,加入1.5-2倍的温水或高汤,调入适量盐搅拌均匀


2用筛网将蛋液过滤几次,这样做出来的蒸蛋才细腻


3蒸碗包上保鲜膜,在上面用牙签叉几个洞,放入烧开的锅用中小火蒸五分钟左右


4这时候处理鲍鱼,杀鲍鱼只需用开水一烫,肉和壳就很好分离了,下面一个肠包不要了,取下鲍鱼肉,用牙刷把黑边圈刷洗干净,在上面划上一些十字刀


5等蛋液表面稍凝结,打开保鲜膜,摆上鲍鱼,再盖上保鲜膜蒸至熟


6在蒸好的蛋上浇一大勺味极鲜酱油


香煎新西兰黑鲍鱼


1把鲍鱼从壳里取出,并切去鲍鱼的牙齿。


2在鲍鱼的肉上打上十字花刀,刀切入原料的2/3。


3切好所有鲍鱼备用,并制作酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)


4用黄油煎香鲍鱼。两面各1分钟即可。


5鲍鱼装回壳里。


6加热1:1:1酱汁(即葱姜蒜红椒切成末,加入20毫升生抽,20毫升蜂蜜,20毫升麻油。)淋在煎好的鲍鱼上。


在上面的文章里面我们介绍了什么是鲍鱼,我们知道鲍鱼不但可以食用而且还有很好的药用功效,经常吃鲍鱼是可以起到很好的养生功效和保健的作用,上文为我们介绍了鲜鲍鱼的两种做法,希望能给大家带来一定的启发。


7摆上葱丝,红椒丝,京葱丝即可。



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