时间过的如此之快，年复一年湿季马上就又要来了，悠悠的南风接二连三的小雨，整个空气都像能拧出水的海绵，使得人非常不舒服，大家都会觉得身上黏黏沉沉的感觉，让我们这个身体都觉得笨笨的，行动也觉得不利索起来。在这个时候大家就要注意祛湿了，自己熬制赤小豆糖水就是个不错的想法，那么薏米赤小豆糖水要怎么制作呢？今天就跟大家介绍一下。
我喜欢简单又能偷懒的方法我今天又与大家分享我的另一个绝招：祛湿糖水（薏米赤小豆糖水）王牌祛湿！
准备神奇厨具厨具：电高压锅。
准备材料：薏米 赤小豆 冰糖（或冰红糖）
备注：如果分不清赤小豆的，各位亲去超市买就好了哦，超市里干货有备注的呢，俗称红小豆，饭豆之类的。
将薏米和赤小豆提前用水泡半个小时以上，晚上睡觉前可以泡，这样煮出来味道好一些。
次日将薏米和赤小豆1:1的比例放入锅中，加水加糖，选择豆类功能键！好嘞！上班去，下班回来可以喝了！饭后也能喝！甜点嘛！
有人会问：水放多少？随你！你喜欢喝水多的就多放水，这个是不会吸水的 ！当然了，这个在夏天当水喝会很好，营养都在糖水里啦！薏米，它可以治湿痹，利肠胃，消水肿，健脾益胃，久服轻身益气。
赤小豆，是红色的，红色入心，因此它还能补心养血，常吃赤小豆还有减肥的作用。也有明显的利水、消肿、健脾胃之功效。
赤小豆和薏米都是去湿的，本身不含湿，所以它们怎么熬都不稠，汤很清。
经过介绍大家应该了解薏米赤小豆糖水的做法了吧非常简单方便，当你觉得身体不舒服的时候就感觉自己制作上一大锅，没事的时候就喝上一碗不仅祛湿，因为赤红豆的功效还可以达到减肥的作用哦。多以大家感觉跟着我的方法来制作吧。
