甘草莲子心茶的做法

作者:shanshan  时间:2015-03-23 16:14:03  来源: 大众养生网

莲子心,具有安神名目的功效,人们很喜欢用莲子心来泡茶喝,而甘草莲子心茶就是其中常见的一种泡法。其实甘草莲子心茶是州、汕头等地区的名茶之一,在当地颇为流行。莲子心和甘草一起泡茶喝,可治睡眠。甘草有增强莲子心的泻心火除烦之功。莲子有养心安详的功效。

甘草莲子心茶的做法

主 料

干莲子心2—3克、生甘草2—3克

步骤

(1)莲子心用开水冲洗洗净备用,生甘草洗净并切成小片或研磨成粉末状备用。

(2) 将上述两味药物放入茶具内或保温杯中,用刚开的开水冲泡,焖5分钟,代茶频饮。

(3)每天分2至3次饮服(此茶味苦,可酌加食糖调味)。

本方有清心养神,泻火解毒之功效。用于调理情绪紧张、焦虑不安、饮食无味、失眠等症状。可治心火炽盛所致的烦躁不眠,手足心热,口渴咽干及口舌糜烂等。

莲子心是《中国药典》收录的草药,药用来源为 睡莲科植物莲Nelumbo nucifera Gaertn.的成熟种子中间的绿色胚根(莲心)。取出,晒干。

莲子心其味清苦,但却具有极好的降压去脂之效。异名薏(《尔雅》),苦薏(《本草图经》),莲薏(《纲目》),莲心(《本草再新》)。为睡莲科植物莲的成熟种子的绿色胚芽。主产湖南、湖北、江西、福建、江苏、浙江等地。性味苦,寒。清心,去热,止血,涩精。治心烦,口渴,吐血,遗精,平和五脏之气。上面就是关于甘草莲子心茶的具体泡法,其中我们也了解到莲子心具有清心,去热,止血,涩精等功效,希望大家有时间可以泡一下莲子心来喝,特别是忙碌上班的上班族。

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