说到哈密瓜，口水都会流出来了，尤其是夏天吃上一块冰冻的哈密瓜，保准你不想吃西瓜了。哈密瓜、西瓜、甜瓜、木瓜被网友们亲切地称赞为“四大甜瓜”，哈密瓜以其甜度和口感成为“四大甜瓜”之首。那么问题来咯了：空腹吃哈密瓜好不好呢？其实不是好的，但是在吃货眼里，可以饥不择食的。
哈密瓜，古称甜瓜，甘瓜，维吾尔语称“库洪”，源于突厥语“卡波”，意思即“甜瓜”。哈密瓜有“瓜中之王”的美称，含糖量在15%左右。形态各异，风味独特，有的带奶油味、有的含柠檬香，但都味甘如密，奇香袭人，饮誉国内外。在诸多哈密瓜品种中，以“红心脆”、“黄金龙”品质最佳。哈密瓜不但好吃，而且营养丰富，药用价值高。
空腹吃哈密瓜好不好？哈密瓜有清凉消暑，除烦热，生津止渴的作用，是夏季解暑的佳品。食用哈密瓜对人体造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗之品。中医认为，甜瓜类的果品性质偏寒，还具有疗饥、利便、益气、清肺热止咳的功效，适宜于肾病、胃病、咳嗽痰喘、贫血和便秘患者。此外哈密瓜对身体造血机体有高效的推进功效，可能用来动作贫血的饮食治疗之品。
人在空腹时一般只应吃一些易消化的食物，如面食，或者是含糖量较高的食物如各种小点心等，但哈密瓜是属于高纤维的东西，不应空腹食用，否则易引起胃肠疾病。一般人群均可食用，但是患有脚气病、黄疸、腹胀、便溏、寒性咳喘以及产后、病后的人不宜多食；哈密瓜含糖较多，糖尿病人应慎食。搬动哈密瓜应轻拿轻放，不要碰伤瓜皮。受伤后的瓜很容易变质腐烂，不能储藏。哈密瓜性凉，不宜吃得过多，以免引起腹泻。
涨姿势了吧!长见识了吧!不是所有的瓜都会这么有范的，越是尊贵的食品，越是有很多的食用注意事项，这也是中国传统医药同源的理论的基础啊！空腹吃哈密瓜好不好？吃货们请注意啦，如果你一定坚持空腹吃哈密瓜的话，那么请你在吃哈密瓜之前，先来两块饼干或者面包垫垫肚子，反正都是吃嘛！
