绿茶和乌龙茶都对身体健康具有一定益处，到底喝绿茶好还是喝乌龙茶好，通常是需要根据个人情况来做决定。
绿茶是日常生活中比较常见的一种饮品，里面含有丰富的咖啡碱、蛋白质、维生素、多酚类化合物、氨基酸等成分，在日常生活中适量的饮用绿茶，能够有效起到缓解疲劳、提神醒脑、滋润嗓子等作用，同时还能够起到加快身体代谢功效。乌龙茶里面含有大量的茶碱、植物碱、微量元素、茶多酚等营养成分，适量的饮用，能够起到消食化积、生津利尿、延缓衰老以及改善心血管的辅助作用。
在日常生活中，无论是饮用绿茶还是乌龙茶，都需控制好饮用量，尽量避免过量饮用。
我的愛不痛、。问#我自从生下孩子以后，脸上就开始出现了一些大大小小的色斑，因此皮肤科的医生告诉我应该多喝一些柠檬茶，那么我平时喜欢喝绿茶，柠檬可以和绿茶一起泡来
无奈风吹雨﹏问#才检查出来自己患上了脂肪肝，平时喜欢吃的大肉医生说是不可以吃了，会加重肝病。那脂肪肝可不可以喝绿茶啊？大众养生网小编解答：脂肪肝是可以喝绿茶的，
雨打芭蕉残问#我胃功能消化的非常慢有时候还会有反酸水的感觉，吃到太辣的食物还会痛的厉害尤其是在喝了冰水之后更痛，经常有人推荐我喝红茶请问有胃病的人可以喝红茶吗？
謊言的魅力◢问#最近在进行妇科检查的时候，发现我的子宫内有两个小肌瘤，因为肌瘤比较小，医生说注意观察就可以了。请问，我这时候还能不能喝绿茶呢？喝绿茶会不会让肌瘤
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陌上花、落败问#前两天的时候到办公室发现有人用西洋参和绿茶一起泡茶喝，口感还是不错的，只是担心两个相配不好，那么西洋参能和绿茶一起喝吗？大众养生网小编解答：西洋
