土豆茄子炖肉的做法

作者:wazy328  时间:2015-03-21 20:31:14  来源: 大众养生网

在我们的日常生活中有很多家常菜,如果能做得好吃是非常美味的,茄子土豆炖肉是我们经常吃的一种一道家常菜,但是想要把它做得美味并不是那么容易,只有能够掌握它的正确做法,才能成功的做出一道美味的茄子土豆炖肉,下面我们一起了解一下土豆茄子炖肉的做法。

土豆茄子炖肉的做法

茄(学名:Solanum melongena)常称茄子,吴越人沿用宋代叫法称为落苏,两广人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子是一种典型的蔬菜,根据品种的不同,食用方法多样

马铃薯是块茎繁殖,可入药,性平味甘,可以治胃痛、痄肋、痈肿等疾病。作为食物,其保存周期不宜太长,一定要低温、干燥、密闭保存。(注:幼芽有轻微毒性),有证据表明,马铃薯的维生素C含量是苹果的4倍左右。

食材用料:

肉类  土豆 相克食物  

茄子 相克食物  西红柿 相克食物  

尖椒  烤麸  

土豆茄子炖肉:

1.土豆、茄子去皮。烤麸泡软

2.茄子撕成条,其他切成块儿

3.起油锅,放葱姜煸炒,放入肉类,加调料,放入土豆茄子

4.放入适量的水,炖至半熟放入尖椒和柿子炖到酥烂为止

.

在我们的生活中,其实越是简单的东西越容易成为经典,土豆茄子炖肉的做法特别简单,它也是一道比较经典的家常菜,其实居家过日子总要掌握几道拿手菜,土豆茄子炖肉做起来也是特别的容易,而且他也集聚了多种食物的营养所在,喜欢自己在家里做饭的朋友不妨做一下这道菜。

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