鸡胸肉炒辣椒的做法

作者:zllldx  时间:2015-03-16 14:08:49  来源: 大众养生网

鸡胸肉炒辣椒是大家都很熟悉的一道家常菜,鸡胸肉炒辣椒不但看起来色泽鲜亮而且吃起来也会让人唇齿留香的,经常吃鸡胸肉炒辣椒还可以起到一定的养生保健功效,鸡胸肉炒辣椒使用到的食材非常简单,辣椒和鸡胸肉都是市场上面容易买到的食材,下文我们就给大家介绍一下鸡胸肉炒辣椒的做法。

鸡胸肉炒辣椒的做法

每百克辣椒维生素C含量高达198毫克,居蔬菜之首位。维生素B、胡萝卜素以及钙、铁等矿物质含量亦较丰富。医药专家认为,辣椒能缓解胸腹冷痛,制止痢疾,杀抑胃腹内寄生虫,控制心脏病及冠状动脉硬化;还能刺激口腔粘膜,引起胃的蠕动,促进唾液分泌,增强食欲,促进消化。

主料

鸡胸肉、辣椒丝

辅料

定粉、蛋清、大葱、蒜沫、酱油、盐、胡椒粉、洋葱、牛肉粉

做法

1.切好的配料。

2.鸡胸肉切丝,定粉,胡椒粉,蛋清,酱油,抓匀放5分钟

3.锅里放点油炒鸡胸肉

4.肉熟后在放蒜沫和葱

5.洋葱,辣椒放进去加盐和牛肉粉

在上面的文章里面我们介绍了一道家常菜,那就是鸡胸肉炒辣椒,鸡胸肉炒辣椒不但看相很好而且味道也不错,鸡胸肉炒辣椒做法简单,上文就给我们详细介绍了鸡胸肉炒辣椒的做法,相信大家都掌握了吧。

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