腌泡菜的具体做法

作者:wazy328  时间:2015-03-11 21:43:20  来源: 大众养生网

泡菜是大家都非常喜欢的一种食物,泡菜不但好吃而且还有很好的养生功效和保健的作用,经常吃泡菜不但有利于预防一些肠胃疾病而且还能起到减肥瘦身的好处,所以我们一定要懂得如何自制出泡菜才行,泡菜的腌制方法非常的简单,我们只需要几个步骤就能做出来,下文给大家介绍一下腌泡菜的具体做法。

腌泡菜的具体做法

泡菜的腌制的做法步骤

1. 要想泡出来的泡菜爽口,第一要挑一个好的坛子最重要,如果坛子漏气的话泡出来的菜会不脆,而且会有一种怪味。坛子最好要泥土烧制的,旁边有边可以放水的那种,里面还有一个内盖,挑的时候先叫老板帮准备一张纸,再打一碗水倒再坛子的边缘,把纸点燃后赶紧丢到坛子里面,马上盖上盖子,如果看到盖子迅速地把水吸进去了,就说明坛子是好的,如果没动静就说明它是漏气的。

2. 坛子拿回家洗干净后直接把井水倒进去,加盐、酒、紫苏、那些要放进去泡的东西最好先晾晒干水分才一块放到坛子里泡,边缘倒上自来水,盖上盖子,大约十天左右就酸了。

3. 如果要起熟水的就用凉白开加那些配料就可以了。

4. 最好一周去翻动一下,切记!不要用沾油的筷子去翻动!不然马上会坏的!如果看到上面有白点说明盐和酒少了,不是坏了,只要再加点酒和盐就可以了,开始不要加太多盐,万一淡了还可以加,因为坛子的大小不等,所以盐的份量不好定。

在上面的文章里面我们介绍了什么是泡菜,我们知道泡菜不但非常好吃而且还有很好的保健功效,经常吃泡菜有利于我们的身体健康,上文介绍了腌泡菜的具体做法。

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