莴苣炒木耳的做法

作者:wazy328  时间:2015-03-04 15:50:31  来源: 大众养生网

春天天气逐渐转暖,很多人对美食的要求也有所转变,有大部分人更倾向于清淡的饮食,很多人对健康饮食的观念也有所转变,不在觉得大鱼大肉最健康了,莴苣炒木耳是平时比较受欢迎的菜,它不仅口味清淡还有特别多的功效,经常食用能够清火还有内容养颜的功效,下面一起学习下莴苣炒木耳的做法。

食材

莴笋500g木耳150g

油适量盐适量味精适量

莴苣炒木耳的做法:

1

莴笋切成块状,洗干净备用

2

干木耳浸泡1小时以上使其发大

3

炒锅加油烧至7成熟

4

将莴笋倒入翻炒

5

成熟的时候将木耳倒入,放入生姜翻炒

6

然后加水,将锅盖盖上大火烧开,换文火

7

水差不多要干的时候加入盐和味

精调味

8

用锅铲切莴笋可以切断的话即可出锅装盘了

莴苣炒木耳的做法比较简单,而且也特别容易上手,平时我们可以购买一些新鲜的食材,为自己的家人做一些不一样的美食,而且还有利于身体的健康,其实想要做好一道菜也没有我们所想象的那样难,只要我们能静下心来熟练掌握它的做法,就能做出美味的美食。

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