爱上火吃什么蔬菜好

2. 芹菜：去肝火解肺胃郁热;

3. 莴笋：清热、顺气、化痰;

4. 茭白：清热解毒的功效;

5. 莲藕：清热生津、润肺止咳;

6. 茄子：清热解毒

7. 百合：清热润肺止咳功效

 8. 苦瓜：性大凉，味苦，泻六经实火，是一味苦寒清热食品。