茯苓俗称云苓、松苓、茯灵，是一种菌类植物，也是一味常见的中药，有渗湿利水，益脾和胃，宁心安神的功效。主要治疗小便不利，水肿胀满、痰饮咳逆，呕哕，泄泻，遗精，淋浊，惊悸，健忘等。一般情况下都是用于内服食用，通常都是根据病人的症状，配合其他的中药一起加水煎煮成汤来饮用的!
便秘是大多数人都有的症状，有朋友说便秘通过服用茯苓就能够改善情况，对于这个说法，不少人表示怀疑，那么便秘时到底能不能吃茯苓呢?答案是：当然能!山楂茯苓茶就能治疗便秘和减肥。
山楂茯苓茶 治疗便秘减赘肉
山楂30g，茯芩、菊花、茶叶、莱菔子各15g，麦芽、陈皮、泽泻、赤小豆、夏枯草、草决明各10g。
制法：将以上原料择净，共研粗末备用。每日取10g，置于茶杯中，开水冲泡代茶饮。每日1剂。
功效：消脂化积，健脾除湿。
适应证：适用于高血压、高脂血症、脂肪肝所致的脘腹胀满、胁肋胀痛、大便秘结、小便短黄、头晕头痛等。
注意：此茶每日1次，沸水冲泡，代茶频饮，直至水淡为止。须连续饮用。
医学启源：“如小便利，或数服之，则损人目;如汗多人服之，损元气，夭人寿。”所以茯苓减肥瘦身还是有一定的禁忌的切不可过度服用!
在便秘的时候是可以服用茯苓的，适量的山楂茯苓茶就能够解除便秘的痛苦，但是因为山楂茯苓茶还有减肥瘦身的功效，所以服用者还是要注意不要服用过量，以免过量反而对身体有害!应对便秘还是应该通过良好的生活习惯来改善和治疗才是上上之选!
