淮山指的是淮山药,淮山药和薏米具有健脾、利湿等功效。淮山药具有促进人体内湿邪的作用,但是在使用薏米后,由于薏米具有利水渗湿的作用,能够更好的发挥淮山药的健脾功效,而且不会使山药出现湿邪。
1、淮山药:淮山药性平、味甘,有益气养阴,补脾、肺、肾的作用,可用于治疗神疲乏力、少气懒言、四肢困倦、不思饮食、大便稀溏或泄泻等。淮山药对脾虚引起的腹泻有很好的治疗作用,既有补脾和益脾的功效。淮山药能补肺气,益肺阴,对肺虚导致的久咳或虚喘有一定的疗效。如果肾虚引起的夜间尿频、男性遗精、女性白带过多等症状,淮山药有补肾的作用;
2、薏米:薏米是一种药食同源的食物,性微寒,味甘淡,具有利水渗湿、健脾、清热排脓的功效,可用于小便不利导致的肢体浮肿和体虚所致的大便稀溏。对风湿性湿痹所致肢体筋骨关节肿胀、疼痛、经脉挛急、屈伸不畅等症状均有疗效。薏米有清热、排脓之效,对肺部感染引起的咳吐腥臭浓痰、阑尾炎等都有疗效。
一一风荷举问#我前几天泡了一些薏米水喝，喝了之后我发现味道很好，因此我这几天都一直在泡，而且我听说薏米水的功效是非常多的，不知道薏米水能不能天天喝？大众养生网小
陌上花、落败问#你好，请问小薏米和大薏米的区别是什么？我这几天一直想喝薏米粥，但是自己从来没做过，不知道这两种薏米买哪种比较好呢？大众养生网小编解答：薏米大小的
有點神經質问#我现在是在哺乳期我的宝宝是纯母乳喂养的，但是我害怕胖，有听说薏米可以减肥就想吃一些薏米红豆粥，哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？大众养生网小编解答：女性在
岁月的妩媚问#爷爷平时总是喜欢用薏米泡水喝，还说这是养生的好方法，他泡的都是生薏米，我担心这样会对身体不好，生薏米可以泡水喝吗？大众养生网小编解答：生的薏米是可
落花无相依问#我感觉自己的身体里面的湿气比较重，就是想吃一些可以去湿气的东西，听人家说吃薏米可以祛湿气，但是煮粥的时候薏米是需要泡的吗？大众养生网小编解答：薏米
—夜ヽ醉残花问#怀孕后身体有些水肿，身体有怀孕经历的朋友不少都给我推荐了红豆薏米水，但是我担心对胎儿和孕妇身体不好，所以想问问红豆薏米水有哪些副作用？大众养生网
