月子里能吃白萝卜吗

作者:米老头  时间:2014-07-29 21:59:31  来源: 大众养生网

大家都知道,产妇在生完孩子之后,自己的身体是非常虚弱的,通常都是需要在家卧床休息的。不仅如此,产妇的饮食也是需要进行很好地调理的,因为这往往关系到产妇朋友一辈子。那么,月子里能吃白萝卜吗?这个问题是很多产妇朋友迫切想要知道的,因为大多数产妇朋友对于这个问题是完全不了解的。

月子里能吃白萝卜吗

白萝卜对于大家来说那是相当熟悉的,因为在大多数人的日常饮食上面都是可以经常看到白萝卜的身影的,而且还是能够较为频繁的看到。通过这点就能够间接反应一点,就是白萝卜在人们的心中还是比较受欢迎的。那么,下面就来说说月子里能吃白萝卜吗这个问题。

最好不要吃。白萝卜属凉性食物,影响下奶。

另外,有些生孩子前后的注意事项,供大家参考。

一、孩子快出生之前(也就是住院之后)能吃就尽管吃,还要喝洋参水,这样才有力气生孩子。

二、生完孩子肚子会特别饿,这时候先喝碗红糖姜水,对清掉肚子的淤血和废气有很大作用。喝完后马上吃红糖姜糯米粥补血气。

三、坐月子不能蹲、爬楼梯、提重物,下身有缝过线的话两脚不要张得太开。

四、生完孩子第一周,我每天早上先空腹吃两个酒糟蛋。而且每天都喝红糖姜水。坐月子尽量别喝白开水,要多喝汤水。如果要喝开水,那就加北芪。

五、想要奶水比较多的话,可以用食疗,我试过这两个方子,真的挺有效:

猪前蹄、花生、通草、干贝、红枣

草鱼头、木瓜、八爪鱼干、干贝、红枣

六、喂母乳的话就不能吃洋参、韭菜、麦芽。

七、坐月子不要吃无鳞的鱼、不要吃腌制的食品、不要吃凉性食物(如白菜、白萝卜和瓜类)、除花生外其它豆类也不要吃。

八、喂母乳后,有些人会出现乳头干裂,为防止这种情况,可以用婴儿可食用的鱼肝丸去涂抹,但为了安全起见,在喂食之前最好是再擦洗掉,因为逢药三分毒,我们又不懂得控制。

九、从一开始喂奶,如果出现硬块的话,赶快要热敷,用开水加白酒热敷的话效果更好。涨奶而孩子又不饿的情况下一定要泵掉或挤掉,以防乳腺炎。

所以,通过上面的分析,我们也就知道了,对于产妇来说,是不可以吃白萝卜的,主要的原因就是,白萝卜是寒性食物,产妇常吃的话是会影响到自己下奶的。但是对于那些不用母乳喂养孩子的女人来说最好也是不要吃白萝卜的,就算是不用给孩子喝奶,多吃白萝卜对于产妇的身体也是不好的。

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