我们都知道在早上起床的时候喝一杯白开水可以有效的促进胃肠的蠕动，有效的清理身体的废物，更好的对我们的身体健康负责。但是需要注意的是很多的人在昨夜的时候就准备好水，然后明天喝，很多人对于隔夜开水不了解，我们来看一下隔夜开水能喝吗?
在高温的时候隔夜凉开水会很容易失去生物活性，很容易滋生细菌，喝水之后很容易引起腹泻，所以我们在生活中最好是当天水当天喝，最好不要超过三天，以免对身体不利。
隔夜开水能喝吗?水储存过久，就会被细菌感染产生亚硝酸盐，亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使组织缺氧，出现恶心、呕吐、头痛、心慌等症状，严重还能使人缺氧致死。 亚硝酸盐在人体内还能形成亚硝胺，王不留行的功效与作用及食用方法促发肝癌、胃癌等。装在保温瓶里的开水变温后，细菌繁殖更快，还原的亚硝酸盐更多。
有人为了节水，常把喝剩的开水重新加热，这是不好的习惯。因为反复烧开水会造成水的老化，不但会使其中对人体有益的矿物质丧失，还可能产生某些有害物质如亚硝酸盐等。亚硝酸盐一旦大量进入人体，能使血液中的红细胞失去携带氧气的功能，致使组织缺氧，人们长期喝这种水会出现恶心、呕吐、头痛、指甲与嘴唇发紫、心慌等症状，严重的还能引起缺氧，甚至可能诱发癌症。
经过上面的介绍我们对于隔夜开水能喝吗这个问题有了一个简单的了解，生活中我们中我们最好还是避免喝隔夜白开水，因为这可能会留下很多的细菌，经常喝对身体不利。我们在生活中样养成良好的生活习惯，按时喝水，促进身体血液的流通，保持身体的健康。
