锁阳和枸杞子泡水喝的功效

锁阳和枸杞子泡水喝具有补气的效果，同时还有补肾的作用。

1、补气：锁阳和枸杞在生活当中都属于常见的一种中药，具有较高的药用价值，一般在泡水喝以后能够有效的改善气血亏虚的现象，可以缓解浑身无力或者面色苍白以及唉声叹气、不安能够提高个人的免疫力，提高日常的生活质量，对身体起到一定的调理作用。

2、补肾：锁阳也属于一种壮阳的药物，一般在和枸杞搭配以后，可能效果会更加明显，可以改善肾虚所引起的腰肌酸软、浑身无力、遗精滑精或者是阳痿早泄等症状，可以对身体起到促进效果，提高性功能，同时也可以促进夫妻之间的和谐。

锁阳和枸杞在使用的时候一定要注意咨询医生，根据严重程度，然后选择适合自己的药量，但是要注意避免长时间大量的喝，可能会产生上火，容易出现咽喉肿痛或者口舌生疮的现象，在用药期间也可以适当参加体育锻炼，多吃一些壮阳的食物进行双向调理，效果会更加明显可以缩短补充或者调理的时间，注意加强对自身的保暖，不要吃一些刺激性的食物。