瓠子的功效和作用

作者:bolin  时间:2020-06-25 11:12:24  来源: 大众养生网

瓠子的功效和作用具有提高身体免疫力、预防夜盲症、辅助降血糖的功效和作用。

1、提高免疫力:瓠子当中含有丰富的蛋白质以及维生素、钙、钾等微量元素,通过食用以后能够补充的营养成分还可以提升机体的抗病作用,具有一定的提高免疫力的效果,但是不能够当做药物进行使用。

2、预防夜盲症:瓠子含有丰富的萝卜素这种物质通过使用以后,能够对眼部发育有着很好的帮助,还可以提升双眼的光感能力,一般不会对视力造成影响,适当吃以后能够起到辅助预防夜盲症的效果。

3、辅助降血糖:瓠子当中含有蛋白酶缓解剂,通过适当使用以后能够控制身体对糖分的吸收,能够起到辅助降血糖效果。

除以上作用以外还可以利尿消肿润肺止咳,具体需要到医院进行相关检查,结合医生进行使用。

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