起司蛋糕热量

作者:香米  时间:2014-07-02 21:47:20  来源: 大众养生网

肥胖已经变成很多人的苦恼,我们吃得太多又运动得太少,所以出现了肥胖,我们需要减肥,但是除了运动外,我们只能控制自己的食量,那么我们只能对每样要吃的东西去了解它们的热量,先问清楚热量大不大,高热量的食物我们最好别吃。下文我们了解起司蛋糕热量。

起司蛋糕热量

了解起司蛋糕热量前,我们有必要先认识一下什么是起司蛋糕吧。起司蛋糕我们又叫做是芝士蛋糕或者是干酪蛋糕,是西方著名的甜点。起司蛋糕通常都以饼干做为底,起司蛋糕热量是100克有349 大卡的热量。

起司蛋糕有着柔软的上层,混合了特殊的芝士,如ricotta cheese,或是cream cheese,再加上糖和其他的

配料,如鸡蛋、奶油和水果等。芝士蛋糕通常都以饼干作为底层,亦有不使用底层的,有固定的几种口味,如原味、香草起士蛋糕,巧克力芝士蛋糕等,至于表层加上的装饰,常常是草莓或蓝莓,也有不装饰或是只是在顶层简单抹上一层薄蜂蜜的种类。此类蛋糕在结构上较一般蛋糕扎实,但质地却较一般蛋糕来得绵软,口感上亦较一般蛋糕来得湿润,若以具体事物来描述,芝士蛋糕是口感上类似于提拉米苏或是慕思之类的糕点,但本身又不若两者来得绵软。有时芝士蛋糕看起来不太像一般蛋糕,反而比较像派的一种。

上文我们了解了什么是起司蛋糕,我们也知道了起司蛋糕的制作方法,起司蛋糕非常好吃,但是想要减肥的人士老是害怕起司蛋糕热量会非常高,而放弃了美味的起司蛋糕,其实起司蛋糕热量并不是特别高。

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