骨头木瓜煲汤怎么做

作者:huang  时间:2020-06-05 15:09:31  来源: 大众养生网

番木瓜有与众不同的蛋白质溶解水果酵素,能够消除因吃肉类食品而堆积在下半身的人体脂肪,并且番木瓜肉所含的阿拉伯胶也是优质的洗肠剂,可降低废弃物在下半身积。秋天的番木瓜很甜,不但做点心美味,还能熬汤,今日就来做一道秋天养颜汤。

骨骼木瓜煲汤如何做

骨骼木瓜煲汤如何做?

食物

骨骼适当

番木瓜一个

小枣二颗

八角茴香适当

第一步:最先准备好所需要的原材料!将骨骼清洗,大锅烧开水,骨骼装进去,煮三分钟!

骨骼木瓜煲汤如何做

第二步:以后将骨骼捞起来放进盘子,

第四步:用刀将番木瓜割开,那样熬汤会更为进味!

第五步:电饭锅里添加适量的水,放进骨骼,番木瓜和小枣八角茴香,还可以添加一些豆类食品,更为营养成分哦!

第六:热腾腾的番木瓜大骨头汤就早已完成了,十分美味可口营养成分,喜爱的盆友行動吧!

骨骼木瓜煲汤如何做

番木瓜龙骨汤的作用与功效:

番木瓜是好搭的佳品,配搭草鱼花生仁就会有催乳催奶的作用;配搭大枣和鸡就会有补血补气的作用;配搭塘虱(胡子鲶)和小枣可预防小孩盗汗和水肿,并能养颜抗衰老,也可以预防老人心脑血管病症;配搭昆布、藻类、绿豆、鸡爪和猪瘦肉就会有清热解毒解暑和美容护肤的功效。

猪骨头即猪科小动物猪的骨骼。我们常常服用的是猪排骨和膝盖骨。猪骨头除含蛋白、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨黏蛋白等。猪骨头温性,味甘、咸,入脾、肝胆经,有补性子、润胃肠、生体液、丰机体、泽皮肤、益气、益气养血强筋壮骨的作用。少年儿童常常喝大骨头汤,能立即补充身体所必不可少的骨胶原蛋白等物质,提高骨髓造血作用,有利于骨骼的发肓,成年人喝可防衰老。

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