裙带菜通常是一年生海藻，而海藻的颜色是黄褐色，高度在两米左右，叶片呈现羽裂状。
芹菜菜主要分布在美洲大陆以及东南亚，而且每年的4月份是裙带菜繁殖的时期，此时如果与芹菜菜进行交配，并喷射出孢子。裙带菜通常可以起到利尿消肿的作用，也可以起到消痰软坚的功效，同时也有助于排便，裙带菜是褐藻植物裙带菜科的一种海草，不仅其中含有的蛋白质比较丰富，同时也含有身体所需的维生素和矿物质，同时也有一些甘露醇，都含有不饱和脂肪酸，也含有膳食纤维等多种具有生理功能的活性成分，可以起到利尿消肿的作用，也可以起到消痰软坚的功效，同时对于促进排便可以起到一定的作用。
吃的时候适当的吃一些裙带菜，对身体有一定的好处，可以凉拌也可以熬汤喝，营养价值一般是比较高的，但不建议一次性吃的太多。
在日常生活中需要注意饮食的丰富多样化，还应做到荤素搭配。尽量不要经常吃一些单一的食物，以免导致出现营养不良的症状，还可能会对身体健康造成影响。
何必在一起问#我是一个职业性的家庭主妇，所以全家人的饮食都得我操心。前天听朋友说她做的裙带菜大酱汤味道很不错。所以也想学着做给家人吃。裙带菜大酱汤怎么做？大众养
美麗的神話问#最近我在做菜的时候，特别的喜欢吃裙带菜，这个好像特别的好吃，但是我不知道这个对身体好不好，请问裙带菜功效主要由哪些呢？大众养生网小编解答：裙带菜中
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便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
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