说起墨西哥糊大家肯定感到很陌生，但是说到芝麻糊大家肯定非常熟悉了，芝麻糊是我们日常生活中经常见到的食品，事实上，墨西哥糊和芝麻糊是一种十分相似的食品，知识做法和选用食材不一样而已。很多想减肥的亲们都会问墨西哥糊的热量是多少，下面我们不妨来看看。
墨西哥糊的主要成分是黄油以及糖分等，经常被用来涂在墨西哥面包上面。从所含成分来看，就能知道这些都是高热量的食品，对于减肥的亲们是不建议食用的，如果喜欢的话可以少吃一点。
下面了解一下墨西哥糊的食疗作用：墨西哥糊富含丰富的氨基酸，蛋白质，还富含维生素A等各种维生素和矿物质，可以为身体的发育和骨骼的发育补充大量营养，是青少年不可多得的保健食材。适宜病后体虚、营养不良、血气不足的人食用。墨西哥糊含有碳水化合物，糖类，这些成分能迅速为身体提供能量，而且，墨西哥糊还能通血，促进人体气血运行，墨西哥糊对于养阴补虚，补虚损，益精气，润肺补肾，肺肾阴虚等都有很好的作用，适宜与久病体虚或是虚劳的补益。喜欢墨西哥糊的人们也可以自己动手制作，这里说一下它的制作方法。首先要将黄油低温融化，加入糖粉拌匀，千万别打发。之后加入全蛋液进行拌匀，然后筛入低粉和盐，最后拌匀至无面粉颗粒即可。
看完以上内容，相信大家对墨西哥糊一定有了了解，我们通过以上内容知道它是一种热量很高的食品，对于想减肥的亲们并没有什么帮助作用，所以，想要用墨西哥糊来减肥的亲们就要十分慎重了，建议选用运动减肥法或者别的减肥方法。
