生活起居中，愈来愈多的人刚开始会用中药材泡水喝，为此养生保健健身。今日，网编要跟大伙儿详细介绍的2款中药材，更是五味子和枸杞子。不清楚大伙儿对五味子和枸杞的功效掌握是多少呢？实际上这2款中药材对身体全是很好的。那麼，五味子和枸杞泡水喝有哪些好处呢呢？
1五味子能够和枸杞子一起泡茶吗
能够的。
五味子味酸，甘，温性，具备收敛性固涩，益气养阴津，补肾壮阳宁心的作用；枸杞子是一种食药同源的中药材，其味甘性平，入肝、脾经，能滋补养生肾脏，益肾清目，二者药力和药效无显著矛盾，因此五味子能够和枸杞子一起泡水喝。
2五味子和枸杞泡水喝的作用
敛肺止咳化痰
中医学觉得酸碱性具备收敛性固涩的特性，五味子味酸、甘，可补五脏，收敛性肺气虚以止咳化痰，喝五味子枸杞子泡水针对咳嗽痰多、老年人肺肾虚引发的咳嗽、胸闷气短等症有不错的輔助治疗效果。
治腹泻除汗
五味子具备收敛性固涩的特性，可敛一身之液，有敛汗固涩、益气固除汗，益气养阴津的功效，针对久泻不止、盗汗盗汗、津伤口干等症具备一定的輔助医治功效。
安神助眠宁心
五味子具备安神助眠宁心的作用，在其中的合理成分能在一定水平上抑止神经中枢系统，能具有一定的稳定功效，能协助提高睡眠质量，輔助医治失眠的症状。
养肝护肝
五味子中的成分能够推动肝脏的修补、再造，还能抑止肝脏损伤，或在一定水平上修补损伤的肝脏，抑止谷丙转氨酶的特异性，针对肝脏有不错的养生保健的功效。
益肾清目
五味子五味俱全，可补五脏，《本草经疏》中有注：“五味子专补肾壮阳，兼补五脏”，因此五味子具备极强的补肾益精的作用，枸杞子具备滋补养生肾脏，益肾填髓的作用，五味子枸杞子泡水根据滋补养生肾脏以清目，用以医治肾精不足、精血不足造成的头晕眼花、视力下降、眼睛视力减低等症。
降血糖降血脂
枸杞子中的枸杞多糖可协助抑止身体胆固醇和甘油三脂的上升，协助软化血管，还能协助提升胰岛细胞的抗氧化能力，维护胰腺，预防肝癌。
