迷迭香茶的禁忌主要是不可以大剂量喝，尤其是过敏体质、月经期间不能够喝。
1、不能大剂量喝：迷迭香茶属于一种比较常见的茶，通常是不可以大剂量饮用的，否则会导致明显的腹部疼痛及腹泻等。
2、过敏体质：过敏体质者也不可以喝迷迭香茶，避免出现过敏症状，导致皮肤上面出现瘙痒及皮疹，影响到身体健康，严重者也会诱发过敏性荨麻疹以及过敏性哮喘。
3、月经期间：女性在来月经期间是不可以喝迷迭香茶的，主要是迷迭香茶属于寒凉性的，在月经期间注意大量出血的情况，如果饮用寒凉性的迷迭香茶，很可能会出现明显的宫寒症状，甚至也会伴随腹部疼痛的表现。
迷迭香茶具有一定的保健作用，能够促进肠胃里面的食物消化和吸收，同时也可以达到提神醒脑的效果，尤其是在吃完午饭之后，出现了明显的犯困症状，可以适当喝一些迷迭香茶进行感染，能够提脑醒神提高工作效率。除此之外也可以达到一定辅助降低血糖以及血压的效果，对身体健康是有一定好处的，但是也要注意用量。
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