骨头断了吃什么好得快，要注意什么

骨头断了吃富含钙质丰富的食物好的快，但是不能仅仅通过饮食来调节，需要通过药物治疗。

骨头断了主要是指出现了骨折，容易导致局部骨骼完整性或连续性中断的现象，需要通过拍片检查，根据骨折类型选择相应的治疗方案，恢复期间可以在专业医生指导下口服补钙类药物治疗，例如骨化三醇或葡萄糖酸钙等，能够促进骨痂生长，加快骨愈合。平时饮食可以适当多吃一些牛奶、银鱼或虾皮等。

骨折恢复期要注意制动，不要过早活动，避免出现骨折转移。