对于青春期的朋友来说，青春痘无疑是青春期的常见面部表现，很多注重面部清洁的男生和女生选择了很多青春痘的治疗方法，很多家长朋友也为了孩子开始关心青春痘的治疗和防治。青春痘是一种常见于青少年的内分泌引起的疾病，身处青春期一定要保持良好的精神状态和心理状态，情绪波动不要太大也是对青春痘治疗有一定帮助。
青春期痘痘是青春期常见的疾病，它引起的因素是很多的，皮脂和油脂的增多还有内分泌情况就会引起青春期的痘痘，除此之外青春期的同学由于来自学习和精神上的压力也会导致痘痘发生，下面介绍一下食疗方法治疗痘痘。
一、绿豆薏苡仁汤
绿豆、薏苡仁各25克、山楂10克，洗净，加清水500克，泡30分钟后煮开，沸几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每天3-5次，适用于油性皮肤。
二、果菜绿豆饮
用小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟，滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块，搅汁 ，调入绿豆汁，滴入柠檬汁，加蜂蜜调味饮用。每日1-2次，具有清热解毒、杀菌之功效。
三、海带绿豆汤
海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。
四、薏苡仁海带双仁粥
用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米
薏苡仁海带双仁粥80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好，水煎取汁，加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次，具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。
五、枸杞消炎
粥枸杞子30克、白鸽肉、粳米各100克，细盐、味精、香油各适量。洗净白鸽肉、剁成肉泥;洗净枸杞子和粳米，放入砂锅中，加鸽肉泥及适量水，文火煨粥，粥成时加入细盐、味精、香油，拌匀。每日1剂，分2次食用，5-8剂为1个疗程，具有脱毒排邪、养阴润肤之功用。
六、海藻薏苡仁粥
海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。将海藻、昆布、甜杏仁加水适量煎煮，弃渣取汁，再与薏苡仁煮粥食用。每日1次，21天为1个疗程，具有活血化瘀、消炎软坚之功效。
七、白梨芹菜汁
白梨150克，芹菜100克，西红柿1个，柠檬半个。洗净后一同放入果汁机中搅拌成汁。每日饮用1次。有清热祛火之功效。
以上七种就是治疗青春期痘痘的食疗方法，粥类对于治疗痘痘有很好的疗效，青春期的同学不要吃过多辛辣刺激的食物，少吃油腻的食物，对于刺激性较强的这些食物都会对青春痘产生一定的影响，多吃蔬菜水果这类富含维生素较多的食物，同时日常生活中要保持良好的精神状态不要情绪波动较大，不要用手挤压青春痘，正确用药治疗。
