儿童不宜多吃的食物有哪些

儿童不宜多吃反季水果蔬菜、油炸类、添加剂多的等食物，会对孩子的身体健康造成影响。

1、反季水果蔬菜：一般反季水果蔬菜，都会使用催熟剂，使用后不利于孩子的生长发育。

2、油炸类：在制作油炸食物的过程中，食用油反复加温，会出现氧化的反应，可能会导致儿童出现性早熟，平时尽量少吃或者不吃炸薯条或者炸鸡等食物。

3、添加剂多的食物：比如方便面、水果罐头、肉类罐头等，这些食物的各种香精、色素含量会比较高，过多摄入可能会增加肠道的负担，导致出现厌食或者长胖的情况，所以不建议儿童吃。

除上述食物以外，儿童还不建议吃刺激性的食物，以免会对胃肠道产生刺激性，引起恶心呕吐、腹痛腹泻等不适症状。