红黄冰糖柠檬膏是解毒化痰的一种食物，任何年龄阶段的人群都可以服用，对人体健康的好处是比较多的，冰糖柠檬是偏寒性的食物，加入红糖后可以解决这种情况，还可以将营养价值得到有效的发挥，可以直接食用，还可以用来冲泡，用作护肤品涂抹在脸上，用法是比较多的，应该怎么制作呢？
制作方法：
材料：老黄冰糖，红糖，青柠檬，黄柠要用到隔水炖击，必须用粤式隔水炖法，才能保持物质内的有效活性成份
一，把新鲜的青柠檬，黄柠檬洗净，必须得是新鲜，且汁要多的，去头去核，取柠檬中间部分，切薄片，注意把柠檬溅出的汁好好卫生地保留，留作稍后使用；
二，老黄冰糖不要用细碎的，而要买大块状原生态的老黄冰糖，科学已证明黄冰糖有其它糖中没有的核黄素及胡萝卜素等等，且性平，甘，把老黄冰糖砸成细块；
三，把处理好的青黄柠檬片和老黄冰糖，加入一定比例红糖，放入炖盎，最上面放柠檬再铺一层薄薄的老黄冰糖和红糖。
四，用粤式隔水炖法熬炖十小时后，杂质和多余糖份会释出，沉淀在出底，勺起上面层膏液马上装入玻璃瓶静置。
服用时取一小勺冲泡或直接吞食，注意密封保存。
红黄冰糖柠檬膏的好处是：
杂质少，而且营养更丰富，更全面，中医药理里面认为，此方性质平和，能调理五脏六腑，使脏腑功能恢复正常，从而达到治疗作用。因此，功效全面而且适合绝大部分人服用。
生津健脾，对干咳无痰，咯痰带血有很好的辅助治疗作用；用于肺燥，肺虚，风寒劳累所致的咳喘，哄口，口疮，风火牙痛，解酒去肝毒；
男性常服可补中益气，消炎止痛，通血管，降血脂血糖及胆固醇，对治疗支气管炎，鼻炎，肺炎慢性胃炎者有奇效；
小孩服用可开胃消滞，提高免疫力，治疗百日咳，感冒发烧，便秘，胃气不和等；
女性常服可使雌激素维持均衡水平，有很强的杀菌和抑制子宫收缩作用，恢复卵巢
活性，有效通经脉，消脂排毒；经期服用可治经痛，帮助排清经血；
孕期服用可防止孕中贫血症状，补钙抗氧化，保证血液质量，安胎安神；月子期间服用 能有效去湿邪寒毒，尽排恶露。
