痛风也是一种在中老年人身体上较为常见的关节性疾病，只不过痛风和常见的风湿性关节炎有很大的不同，因为引起痛风的主要原因和患者身体中的嘌呤代谢异常有密切关系。所以一旦患者身体患上痛风的话，手指脚趾部位就会产生极度疼痛的症状。对于痛风患者来说，在日常生活中吃什么东西有助于缓解疼痛症状?
1、痛风吃什么最好
1.1、菊苣
菊苣富含有机酸等营养成分,并且具有清热利尿、清肝利胆等作用,有助于降低尿酸。
1.2、玉米须
很多人吃玉米都会将玉米须扔掉,其实玉米须也有非常广泛的保健用途,能够利尿消肿,也可以促进尿酸排泄。
2、痛风患者不能吃什么食物
2.1、首先要控制好嘌呤
高嘌呤食物是体内外源性尿酸的主要来源,过多的摄入对痛风无疑是非常不利的,嘌呤含量高的食品包括有动物内脏、大脑、杂豆和各种肉汤、肉汁;粗粮、菠菜、花菜、蕈类、扁豆、禽畜肉类含嘌呤也在每百克75～150毫克之间,应谨慎选择。
2.2、不饮酒
啤酒是富含嘌呤的饮料,属痛风病人的禁物。过多饮酒,一方面在体内产生大量乳酸,阻止尿酸排出,另一方面酒精是高热能物品,大量饮用,产生热能过盛,尿酸生成增加,所以应劝说痛风病人尽量不饮酒。
3、民间治疗痛风的小偏方
3.1、车前子30克(布包),加水500毫升,浸泡30分钟后煮沸,代茶频饮,每日1剂。可增长尿量,促进尿酸排泄。
3.2、金钱草60-120克,水煎服,每日1剂。可增长尿酸排泄,降低血尿酸,防止痛风石形成,用于痛风缓解期。
3.3、水煎葛根防痛风:生葛根50-100克,水煎代茶饮,可预防痛风复发。
3.4、硫磺软膏冰硼散治痛风:取冰硼散与硫磺软膏各1支,调匀后外敷于患处,可活血解毒通络。合用于痛风关节红肿痛苦悲伤,行走不便,每日用药1次,一般施用3-5日即可止痛。
3.5、治尿酸过高症方:鲜丝瓜1条(200克摆布),洗净,勿去皮,切块;鲜艾草60克,切细。将艾草置于碗底,丝瓜置于艾草上边,入锅隔水炖熟,饮汤即可。每日1次,以愈为度。
