小公鸡的做法是比较多的,有童子鸡、姜葱鸡以及香菇鸡等,这种都是将小公鸡的鸡肉得以更好的利用。小公鸡的肉质是比较嫩的,我们可以将小公鸡制作童子鸡,用黄酒、食盐进行腌制,腌制好的小公鸡,放进锅里面隔水蒸熟,蒸的时间差不多是40分钟左右,也可以用烤的方法,拷出来的童子鸡皮比较香脆。
做法一
主料:童子鸡800克
调料:盐5克、黄酒15克、大葱15克、姜10克
步骤:
1、把半个童子鸡洗干净,切成小块,沥干水;
2、把鸡块放入碗中,均匀地加入盐、味精、酒、葱段、姜片;
3、蒸锅内加水,把碗放入蒸锅内,开火烧开,转小火蒸四十分钟左右即可。
做法二
主料:童子鸡、鸡腿菇、红枣、枸杞、葱、姜、黄酒(料酒)、盐、糖
步骤:
1、葱洗净切段,姜切片,童子鸡剪去指甲切去尾尖(鸡屁股)洗净,把葱和姜塞到鸡肚子里;
2、鸡腿菇洗净切片浸泡在淡盐水里片刻,挤掉水份,铺在碗底,放上童子鸡,放适量盐、少许糖、黄酒(约1汤碗)、红枣(约6颗)、枸杞子(约30颗)、加少量水(2—3汤碗);
3、蒸锅加水烧开,隔水放入童子鸡,上盖中火蒸1个小时左右撇去浮油即可。
温馨小提示:
1、盐的用量要少一点,表面的盐分会在蒸的过程中慢慢渗透进去,孩子不要吃得太咸。
2、蒸的时间可根据鸡的大小灵活掌握。
3、余下的鸡汤可是精华哦,用来做汤、下面条最鲜啦!
小公鸡的营养价值
1. 公鸡肉性属阳,善补虚弱,适合于男性青、壮年身体虚弱者服用; 2. 但是动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤
吃小公鸡上火吗
一般人群均可食用,老人、病人、体弱者更宜食用。 1. 感冒发热、内火偏旺、痰湿偏重之人、肥胖症、患有热毒疖肿之人、高血压、血脂偏高、胆囊炎、胆石症的人忌食; 2. 鸡肉性温,助火,肝阳上亢及口腔糜烂、皮肤疖肿、大便秘结者不宜食用; 3. 动脉硬化、冠心病和高血脂患者忌饮鸡汤;感冒伴有头痛、乏力、发热的人忌食鸡肉,鸡汤
饮食的改善能让我们变得更加的健康,也是最安全的一种的方法,了解了吃小公鸡会上火吗之后,希望朋友们能注意饮食的改善。