鲫鱼粥怎么煮才好吃

作者:ronghua  时间:2019-05-18 17:28:01  来源: 大众养生网

鲫鱼粥是很多人都比较爱喝的一种粥品,就连很多的儿童都是可以去喝,算是老少皆宜的一种健康美食,不过有的人们熬出来的鲫鱼粥就是会感觉到十分的腥,这样就会使得人们不是那么爱吃,其实在做的时候首先就是要去除掉腥味,才可以让这种粥品更好喝,可以用生姜片和料酒来去除腥味。

 鲫鱼粥怎么煮才好吃

做法一

鲫鱼粟米粥

配料:鲫鱼250克,粟米100克,葱白、姜末、精盐、黄酒、香醋、味精、麻油适量。

制法:把粟米去杂,用清水泡发,淘净。鲫鱼去杂,洗净。锅中放入鲫鱼、清水、黄酒、葱白、生姜末、香醋、精盐,用旺火煮沸,用小火煮烂,滤渣取汁,加入粟米煮成粥,加味精,淋麻油适量。

药用:早、晚分食。

说明:清热解毒、利尿消肿;对糖尿病、慢性肾炎、水肿、厌食症、消瘦症有疗效。

 鲫鱼粥怎么煮才好吃

做法二

宝宝用鲫鱼粥

适合月龄:6-8个月

材料说明:鲫鱼1/2条.白饭1/2碗.香油各适量.姜3片.米酒1中匙.盐1小匙.青葱1支.清水3碗.

妈妈心得:这道"鲫鱼粥"补脑健康.营养丰富.美味可口.

制作步骤:

Step 1 :1.将洗净处理好的鲫鱼斜切片.大约0.5公分厚.

Step 2 :2.白饭加3碗水煮成粥

Step 3 :3.青葱切碎.姜切丝备用.

Step 4 :4.煮好白粥放入鲫鱼片.姜丝续煮至熟透. 5.加入盐.米酒即可. 6.把煮好的鲫鱼粥.放入碗内加香油及葱即成.

 鲫鱼粥怎么煮才好吃

做法三

药用鲫鱼粥

【药物组成】鲫鱼1斤半,红米3合。

【处方来源】《医方类聚》卷二三八引《食医心鉴》。

【方剂主治】产后赤白痢,脐肚痛不可忍,不可下食。

【用法用量】以纸各裹鱼,于煻灰中炮令熟,去骨,研,煮粥熟,下鲫鱼,搅令匀。空心食,盐、葱、酱如常

做法四

材料

鲫鱼粥

:鲫鱼1-3条,糯米60-90克,生姜30克,大枣5-8枚。

先把鲫鱼洗净去腮、去鳞和内脏,用纱布包好扎紧,放入糯米里一起煮,加入少许的生姜片和大枣一起煮至米烂汤浓,食米粥也吃鱼。

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