海带具有补充体内营养、提高机体免疫力作用,还有预防甲状腺等疾病的功效。
1、补充体内营养:海带属于一种海产品,海带当中含有丰富的微量元素,是人体必需的营养,也容易被人体消化和吸收,适当吃可以补充体内营养。
2、提高机体免疫力:海带属海生沉水草本植物,海带中含有粗蛋白和铁元素以及糖元素,还有维生素C等物质,可以增强机体的免疫力,让人体变得更加的强壮。
3、预防甲状腺疾病:海带具有一定的保健功能,白带当中的钾元素含量比较高,能够有效的预防甲状腺炎或者甲状腺功能亢进症。
海带具有补充体内营养、提高机体免疫力作用,还有预防甲状腺等疾病的功效。
1、补充体内营养:海带属于一种海产品,海带当中含有丰富的微量元素,是人体必需的营养,也容易被人体消化和吸收,适当吃可以补充体内营养。
2、提高机体免疫力:海带属海生沉水草本植物,海带中含有粗蛋白和铁元素以及糖元素,还有维生素C等物质,可以增强机体的免疫力,让人体变得更加的强壮。
3、预防甲状腺疾病:海带具有一定的保健功能,白带当中的钾元素含量比较高,能够有效的预防甲状腺炎或者甲状腺功能亢进症。
情绪都失控问#全家人都很爱吃海带,经常买来做菜吃。昨天看到超市减价促销就一次性买了很多海带回来。回来的时候发现太多了,想给它冷冻起来,可以吗?大众养生网小编解答
轉角遇見你问#我家里买了很多的海鲜,有很多螃蟹啊虾的之类,还有很多海带,我想问一下海带跟虾能不能一起煮起来吃?吃了会不会食物中毒啊?大众养生网小编解答:虾和海带
雨天无助彷徨问#今天在家用海带炖猪蹄,可是海带是我事先还泡了一会儿,肉都给炖烂了,海带还是比较硬,海带煮不烂会不会有毒?现在应该怎么办啊?大众养生网小编解答:首
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醉死//溫柔鄉问#从超市买回来的干海带丝,上面有一层厚厚的盐,还有沙土,看着非常的脏,吃的时候应该怎么处理一下比较好呢?大众养生网小编解答:买回来的海带干丝,不
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗,能够起到促进的作用,可以降低产生的影响。1、饮食调理:便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物,可以适当的吃一