低聚半乳糖和低聚果糖大多数是有区别的，两种化学组成，不同生物功能也会不一样。
低聚半乳糖是半乳糖和葡萄糖组成的一种杂低聚糖，低聚果糖里面含有果糖的成分，也有葡萄糖成分，同时属于水溶性膳食纤维，可以被肠道中的益生菌选择利用，能高效的提升双歧杆菌的增殖因子。低聚半乳糖是肠道双歧杆菌的促进因子，可以促进灌物质的吸收，在生活当中适量的摄入可以缓解乳糖不耐受。
低聚半乳糖和低聚果糖都可能会存在奶粉当中，根据每个孩子的体质选择合适的使用，如果出现了乳糖不耐受的症状，尽量选择低聚半乳糖的奶粉饮用，能避免腹泻和腹痛。
嫣然、恋凄月问#我有糖尿病，医生说是不可以吃糖的，但是听说大豆低聚糖是可以吃的，因为它是一种功能性的糖，糖分基本上很少，大豆低聚糖应该怎么用，都有什么功效？大众
低聚果糖本身不含有任何药物的成分，长期服用可以促进肠道里面的有益菌的增加繁殖从而防止便秘和腹泻。然后低聚果糖又会随大便排出的。长期喝还可以增强免疫力。低聚果糖本
便秘可以通过饮食调理、外用药物、内服用药等治疗，能够起到促进的作用，可以降低产生的影响。1、饮食调理：便秘以后需要吃一些含膳食纤维比较丰富的食物，可以适当的吃一
鸡蛋是很好的营养品之一，富含多种人体必需的物质，但是在中医学中，任何事物都相生相克，鸡蛋也不例外，因为吃完鸡蛋后，有些事情不能立即做。以下是7件吃完鸡蛋不能立即
食物1：猪肚猪肚甘温，补胃，益气，充饥，止遗精。如果能够和红莲子一起煮烂后服用，补肾效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平无毒，它对于劳心过度，心血亏损，精神恍
生活条件变好了，下馆子逐渐成为百姓生活中的常事。不过美味背后，却藏着一些健康隐患，比如油、盐摄入往往超标，久而久之导致肥胖、高血压，还会诱发糖尿病、脑卒中，甚至
