黄瓜炒鱼丸

作者:zhang6  时间:2018-10-31 11:26:18  来源: 大众养生网

在生活中有很多人都特别喜欢吃黄瓜,到了夏天的时候就是黄瓜成熟的季节,这个季节的黄瓜特别的多,所以在市场上的价格也比较便宜,而且黄瓜不仅可以生吃,还可以炒菜吃,他的做法多种多样,营养丰富,还能够用来减肥,有人喜欢将黄瓜和鱼丸放在一起炒着吃,那么黄瓜炒鱼丸怎么做呢?

黄瓜炒鱼丸

鱼丸是福州、闽南、广州、台湾、江西抚州一带经常烹制的汉族传统名点,属于粤菜或闽菜系。亦名“水丸”,古时称“氽鱼丸”。因为它味道鲜美,多吃不腻,可作点心配料,又可作汤,是沿海人们不可少的海味佳肴。鱼丸因注重选料和制作工艺而名闻遐迩。多以鲜黄鱼、马鲛鱼、鳗鱼、小参鲨为主料。剁碎鱼肉,加适量姜汁、食盐、味精,捣成鱼泥,调进薯粉,搅匀后挤成小圆球,入沸汤煮熟。其色如瓷,富有弹性,脆而不腻,为宴席常见菜品。

黄瓜炒鱼丸

黄瓜,(学名Cucumis sativus Linn,英文名Cucumber),葫芦科黄瓜属植物。也称胡瓜、青瓜。果实颜色呈油绿或翠绿,表面有柔软的小刺。广泛分布于中国各地,并且为主要的温室产品之一。黄瓜是由西汉时期张骞出使西域带回中原的,称为胡瓜,五胡十六国时后赵皇帝石勒忌讳“胡”字,汉臣襄国郡守樊坦将其改为“黄瓜”。黄瓜的茎上覆有毛,富含汁液,叶片的外观有3-5枚裂片,覆有绒毛。叶柄稍粗糙,有糙硬毛,长10-16(-20)厘米;叶片宽卵状心形,膜质,长、宽均7-20厘米。中国各地普遍栽培,且许多地区均有温室或塑料大棚栽培;现广泛种植于温带和热带地区。黄瓜为中国各地夏季主要菜蔬之一。茎藤药用,能消炎、祛痰、镇痉。

用料:黄瓜 鱼丸 盐 花椒面 酱油

做法:黄瓜一根冲洗干净、速冻鱼丸适量

1/7 黄瓜一根冲洗干净、速冻鱼丸适量

鱼丸先用水煮熟,然后过凉水

2/7 鱼丸先用水煮熟,然后过凉水

黄瓜和鱼丸分别切片备用

黄瓜炒鱼丸

3/7 黄瓜和鱼丸分别切片备用

炒锅内放油,下入黄瓜和鱼丸翻炒

4/7 炒锅内放油,下入黄瓜和鱼丸翻炒

加入适量酱油、盐、五香粉翻炒均匀即可

5/7 加入适量酱油、盐、五香粉翻炒均匀即可

爽脆鲜美的黄瓜鱼丸就大功告成了

6/7 爽脆鲜美的黄瓜鱼丸就大功告成了

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