甜梨功效是什么

作者:zhang6  时间:2018-10-30 14:00:42  来源: 大众养生网

甜梨可以一起导致肠通便的功效,甜梨当中含有较丰富的糖分以及单宁酸等营养物质,可以起到祛痰的功效,同时其中含有的果胶成分还可以起到润肠排便的作用,在一定程度上能够防便秘情况的发生。

甜梨属于比较常见的一种食物,也可以起到润肺的功效,如果出现了支气管炎或者支气管黏膜损伤的情况,也可以适当的进行一些调理,进行辅助改善。

但需要注意的是不可以一次性吃过多,因为甜梨性寒,饮食过多可能会加重胃肠道负担,出现不良的症状。

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