无花果能够达到健脾开胃的效果，也有解毒消肿作用，还有清热生津的疗效。需要少量摄入无花果，避免过量摄入。
1、健脾开胃：无花果摄入以后能够增强脾胃功能，有助于食物消化和吸收，从而改善了胃口不佳以及消化不良的迹象。
2、解毒消肿：无花果属于药食两用的食物，适当的摄入以后能够辅助改善皮肤病或者是化脓性感染疾病等。
3、清热生津：无花果属于凉性的食物，可以达到清热生津的疗效，有助于咽喉肿痛、便秘或者咳嗽、声音沙哑等症状改善。
无花果的功效和作用
作者：caida 时间：2018-10-13 13:56:29 来源：
大众养生网
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