宝宝可以喝橄榄水吗

宝宝可以适当的喝一些橄榄水，但不能过量的食用，否则可能导致身体不适。

橄榄中含有丰富的钙质，对于人体的生长发育有极大的好处，而且橄榄水具有消炎止咳化痰的作用，可以有效的缓解上火的症状，宝宝适当的喝一些橄榄水，提高人体免疫力，获取人体所需的营养成分和微量元素，但由于宝宝消化系统还不完善，不能过量的食用，否则可能会加重肠胃负担，造成腹胀、腹痛等肠胃不适。

同时要注意饮食清淡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，有效的补充人体的维生素及微量元素。