刮宫术后吃什么恢复快

作者:xiaoxiao2018  时间:2018-09-28 08:32:35  来源: 大众养生网

刮宫手术是一种对于女性的身体健康,尤其是子宫会造成很大的伤害的一种手术。而在手术之后,为了促进康复,避免子宫感染,女性是有着很多注意事项的,尤其是在饮食方面,可以多吃鸡蛋、还带、龙眼、红枣、鲫鱼、固元膏以及燕窝等食物,因为这些食物对于术后康复都是有着很大的好处的。

刮宫术后吃什么恢复快

1、鸡蛋

在坐月子的食谱中少不了鸡蛋的身影。可见鸡蛋的营养丰富、蛋白质又高,还含有多种维生素和矿物质,易于消化。不仅适合坐月子的女性食用,人流后的女性同样是不错的选择。

2、海带

人流以后女性通常会有贫血的倾向。因此想要在人流后补铁,可以多吃海带。海带中铁成分较多,且是血细胞的主要原料,既富于营养又便于消化,很适合人流的女性食用。

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3、龙眼

龙眼也是铁量比较高的食物,而且可以产生热能。女性在人流后体质较虚弱,适当食用可以达到比较好的补血效果,并且把龙眼制作成龙眼汤、龙眼胶等也同样是很好的补血的食物。

4、红枣

红枣具有补脾和胃、益气生津、调理血脉的作用,非常适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用,而且和龙眼搭配,堪称是补血佳品。

5、鲫鱼

人流以后喝点鲫鱼汤,可以减少流产对子宫内膜造成的伤害,保护子宫内膜的同时加快子宫内膜的恢复。

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6、固元膏

固元膏是由阿胶、红枣、黑芝麻、桂圆、核桃仁、冰糖等多种食物组成,非常适用于气血亏虚、肝血不足、体质差的女性食用。但是需要注意的是,固元膏比较滋腻。对于产后想要通过此品恢复身体机能的女性,一定要先清楚自己是何体质。如果是脾胃虚弱的女性则不建议长期服用。

7、燕窝

如果经济条件允许的话。可以吃燕窝。恋尚巢白燕窝比较放心点,是很多孕产妇都选择。燕窝属于温补,由内到外的调理身体健康,经常食用燕窝的人,精神、气色和身体抵抗力都非常好。

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